【Windows11】スリープを無効化する設定方法４選｜powercfgコマンド対応

この記事では、Windows11のスリープを無効化する方法を4つ解説します。設定アプリ・コントロールパネル・電源オプション・powercfgコマンドそれぞれの手順を、実際の画面を使いながらわかりやすく説明します。

「スリープを無効にしたいのに、どこで設定すればいいかわからない」「設定したはずなのにまたスリープになる」といったお問い合わせは、社内でも非常に多く寄せられます。特に、プレゼンや長時間の作業中に突然スリープになってしまい困った経験がある方も多いのではないでしょうか。

情シスとして社内PCのサポートをしていると、スリープ設定に関する問い合わせは定番中の定番です。設定アプリからすぐに変更できるケースがほとんどですが、環境によって項目の表示が異なることもあるため、複数の方法を把握しておくと対応がスムーズになります。

この記事では、最も手軽な設定アプリからの手順を筆頭に、コントロールパネル・電源オプション・powercfgコマンドを使った4通りの方法を実際の画面を見ながら詳しく解説していきます。

スリープをWindowsの設定アプリから無効化する方法

Windowsの設定アプリからスリープを無効化する方法は、Windows11標準の手順のため最もよく使われます。マウス操作だけで完結するため、コマンドやコントロールパネルに慣れていない方に向いています。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「システム」をクリックする
3. 「電源とバッテリー」をクリックする
4. 「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」をクリックして展開する
5. 「電源接続時に、次の時間が経過した後にデバイスをスリープ状態にする」のプルダウンで「なし」を選択する

実際の画面を見ながら詳しく解説していきます。

スリープをコントロールパネルから無効化する方法

コントロールパネルからスリープを無効化する方法は、設定アプリに「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」の項目が表示されない場合や、従来の電源設定画面で操作したい方に向いています。

1. Windowsキー＋Rキーで「ファイル名を指定して実行」を開き、controlと入力して「OK」をクリックする
2. コントロールパネルの「システムとセキュリティ」をクリックする
3. 「電源オプション」内の「コンピューターがスリープ状態になる時間を変更」をクリックする
4. 左メニューの「コンピューターがスリープ状態になる時間を変更」を再度クリックする
5. 「コンピューターをスリープ状態にする」のプルダウンで「適用しない」を選択し、「変更の保存」をクリックする

実際の画面を見ながら詳しく解説していきます。

スリープを電源オプションから無効化する方法

電源オプションからスリープを無効化する方法は、コマンドで直接スリープ設定画面を開いて操作したい方に向いています。コントロールパネルを数画面経由する手順を省略でき、より少ない操作で設定画面にたどり着けます。

1. Windowsキー＋Rキーで「ファイル名を指定して実行」を開き、rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL powercfg.cpl,,3と入力して「OK」をクリックする
2. 「電源オプション」ウィンドウの「スリープ」左にある「＋」をクリックして展開する
3. 「次の時間が経過後にスリープする」の「＋」をクリックして展開する
4. 「バッテリ駆動 (分)」を「0」に変更して「適用」をクリックする
5. 「電源に接続 (分)」を「0」に変更して「OK」をクリックする

実際の画面を見ながら詳しく解説していきます。

スリープをpowercfgコマンドで無効化する方法（上級者向け）

powercfgコマンドでスリープを無効化する方法は、GUIを使わずコマンド1行で設定を完結させたい上級者や、複数台のPCに同じ設定をスクリプトで一括適用したい情シス担当者に向いています。

まずはコマンドプロンプトを起動してください。コマンドプロンプトの立ち上げかたは、こちらの「Windows11でコマンドプロンプトを開く方法」で詳しく解説しているので、わからない方はぜひご覧ください。

コマンドプロンプトを管理者として立ち上げる必要はありません。

コマンドプロンプトを立ち上げたら、以下のコマンドを入力してEnterキーを押します。

コマンドの内容	コマンド
電源接続時のスリープを無効化する	powercfg /change standby-timeout-ac 0
バッテリー駆動時のスリープを無効化する	powercfg /change standby-timeout-dc 0
電源接続時のスリープを10分に設定する	powercfg /change standby-timeout-ac 10
バッテリー駆動時のスリープを10分に設定する	powercfg /change standby-timeout-dc 10

コマンドを入力してEnterキーを押すと、即座に設定が反映されます。

powercfg /change standby-timeout-ac 0とpowercfg /change standby-timeout-dc 0の両方を実行すると、電源接続・バッテリー駆動どちらの場合もスリープしなくなります。

設定を元に戻したい場合は、0の部分を任意の時間（分）に変更して再実行してください。

「スリープ」「画面をオフ」「休止状態」の違い

Windows11には、電力を節約するための状態が複数あります。「スリープを無効化したい」のか「画面だけ消したい」のかによって設定箇所が変わるため、その違いを確認しておきましょう。

	スリープ	画面をオフ	休止状態
状態	作業内容をメモリに保持 したまま低消費電力 モードへ移行する。	画面だけ消える。 PCは動作中。	作業内容をディスクに保 存して電源オフする。
復帰速度	数秒	即時	数十秒〜1分
消費電力	少ない	通常とほぼ同じ	ほぼゼロ
バックグラウンド処理	停止する	継続する	停止する
復帰時のパスワード入力	あり（設定で変更可）	あり（設定で変更可）	あり（設定で変更可）
設定場所	設定 → 電源とバッテリー	設定 → 電源とバッテリー	・コントロールパネル ・powercfg

この記事で対象にしているのは「スリープ」の設定です。「画面をオフにする時間」は別の項目で設定するため、混同しないよう注意してください。

スリープを無効化する設定方法に関するよくある質問と答え

スリープを無効化する設定方法に関するよくある質問と答えをまとめました。

Windows11でスリープを無効にするにはどうすればいいですか？

Windows11でスリープを無効にするには、主に4つの方法があります。

最も手軽な方法は、Windowsキー＋Iキーで設定アプリを開き、「システム」→「電源とバッテリー」→「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」と進み、「電源接続時に、次の時間が経過した後にデバイスをスリープ状態にする」のプルダウンで「なし」を選択する方法です。
その他、コントロールパネル・電源オプション・powercfgコマンドを使った方法もあります。

設定アプリに「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」が表示されません。どうすればいいですか？

設定アプリに「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」が表示されない場合は、コントロールパネルから設定できます。

Windowsキー＋Rキーで「ファイル名を指定して実行」を開き、「control」と入力して「OK」をクリックしてください。コントロールパネルが開いたら「システムとセキュリティ」→「電源オプション」内の「コンピューターがスリープ状態になる時間を変更」と進み、「コンピューターをスリープ状態にする」のプルダウンで「適用しない」を選択して「変更の保存」をクリックしてください。

スリープを無効にしたのに、しばらくするとスリープになってしまいます。

ノートPCの場合、バッテリー駆動時の設定が変更できていない可能性があります。

設定アプリでは「電源接続時」のプルダウンだけでなく、「バッテリー駆動時」のプルダウンも「なし」に変更する必要があります。powercfgコマンドの場合もpowercfg /change standby-timeout-ac 0（電源接続時）とpowercfg /change standby-timeout-dc 0（バッテリー駆動時）の両方を実行してください。
また、組織のグループポリシーによって設定が上書きされている場合もあります。社内PCで変更が反映されない場合は情シスに確認してください。

電源接続時とバッテリー駆動時でスリープの設定を分けることはできますか？

はい、分けることができます。

設定アプリからも、「電源接続時」と「バッテリー駆動時」のプルダウンをそれぞれ個別に変更できます。powercfgコマンドでもpowercfg /change standby-timeout-ac（電源接続時）とpowercfg /change standby-timeout-dc（バッテリー駆動時）でそれぞれ個別に設定できます。

powercfgコマンドを実行するとき、管理者権限は必要ですか？

いいえ、スリープのタイムアウト設定を変更するpowercfgコマンドは管理者権限なしで実行できます。

スリープと休止状態は何が違いますか？

スリープは作業内容をメモリに保持したまま低消費電力モードに移行する状態で、数秒で復帰できます。休止状態は作業内容をディスクに保存してから電源をオフにするため消費電力はほぼゼロですが、復帰に数十秒〜1分かかります。

バックグラウンド処理はどちらも停止します。短時間の離席にはスリープ、長時間席を離れる場合や電源を完全に切りたい場合は休止状態が適しています。

スリープと「画面をオフ」は何が違いますか？

「画面をオフ」はディスプレイの表示だけを消す状態で、PC本体は通常通り動作しています。バックグラウンド処理も継続されるため、ファイルのダウンロードや処理も中断されません。

スリープはPC全体を低消費電力モードに移行させる状態で、バックグラウンド処理は停止します。スリープを無効にしても画面はオフになる場合があるため、それぞれ別の項目で設定してください。

スリープを無効にするとバッテリーの減りが早くなりますか？

はい、スリープを無効にするとバッテリーの消耗は早くなります。

スリープ中はCPUやメモリの消費電力が大幅に抑えられますが、スリープを無効にすると常時稼働に近い状態が続くためです。ノートPCをバッテリー駆動で使う場合は、バッテリー駆動時のスリープは無効にせず、任意の時間（例：30分）を設定しておくことをおすすめします。

ノートPCのフタを閉じてもスリープにならないようにできますか？

はい、設定できます。

Windowsキー＋Iキーで設定アプリを開き、「システム」→「電源とバッテリー」→「電源ボタンとカバー」と進み、「カバーを閉じたとき」の動作を「何もしない」に変更してください。
詳しくはノートパソコンを閉じてもスリープさせない設定方法をご覧ください。

スリープを無効にした後、設定が正しく反映されているか確認できますか？

はい、確認できます。

Windowsキー＋Iキーで設定アプリを開き、「システム」→「電源とバッテリー」→「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」のプルダウンが「なし」になっているか確認するのが最も簡単です。

コマンドで確認する場合は、コマンドプロンプトを開いてpowercfg /query SCHEME_CURRENT SUB_SLEEP STANDBYIDLEを実行してください。「現在のAC電源設定のインデックス」と「現在のDC電源設定のインデックス」がどちらも「0x00000000」になっていればスリープが無効になっています。

スリープの設定を元に戻すにはどうすればいいですか？

設定アプリから元に戻す場合は、Windowsキー＋Iキーで設定アプリを開き、「システム」→「電源とバッテリー」→「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」から任意の時間（例：15分・30分）を選択してください。

powercfgコマンドで元に戻す場合は、コマンドプロンプトを開いてpowercfg /change standby-timeout-ac 15のように分数を指定して実行してください。ノートPCの場合はバッテリー駆動時もstandby-timeout-dcを同様に変更してください。

スリープを無効にしたのに、しばらくすると画面が真っ暗になります。

スリープ以外にも、スクリーンセーバーが原因で画面が真っ暗になる場合があります。

スクリーンセーバーの種類が「ブランク」に設定されていると画面が真っ暗になるため、スリープと見分けがつきません。マウスを動かしたりキーを押したりすると画面が戻る場合はスクリーンセーバーです。無効にしたい場合はデスクトップを右クリックして「個人用設定」→「ロック画面」→「スクリーンセーバー」から「なし」を選択してください。
詳しくはWindows11のスクリーンセーバーの設定方法をご覧ください。

スリープを無効にしてもUSBデバイスへの給電は続きますか？

スリープを完全に無効にした場合、PCが省電力状態に移行しないためUSBへの給電も継続されます。

スリープを無効にせずにUSBへの給電だけを継続させたい場合は、別途USB給電の設定を変更する方法があります。
詳しくはWindows11でスリープ状態でもUSBへの給電を続ける方法をご覧ください。

電源ボタンを押したときの動作をスリープからシャットダウンに変えられますか？

はい、変更できます。

Windowsキー＋Iキーで設定アプリを開き、「システム」→「電源とバッテリー」→「電源ボタンとカバー」と進み、「電源ボタンを押したとき」の動作を「シャットダウン」に変更してください。
詳しくはWindows11の電源ボタンを使ったシャットダウン手順をご覧ください。

Windowsアップデート後にスリープの設定がリセットされることはありますか？

通常の月例アップデートでリセットされることはほとんどありません。

ただし、大型アップデート（機能更新プログラム）の際に電源プランの設定がリセットされるケースがまれに報告されています。powercfgコマンドをバッチファイル化しておくと、設定をすぐに再適用できて便利です。

Windows10でも同じ方法でスリープを無効にできますか？

コントロールパネルやpowercfgコマンドを使った方法はWindows10でも同じ手順で設定できます。

設定アプリからの手順は画面やボタンの名称が一部異なります。Windows10では「画面とスリープ」という表記でしたが、Windows11では「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」という名称になっています。