【Excel】保存せずに閉じたファイルを復元する方法

この記事では、Excelで保存せずに閉じたファイルを復元する方法を解説します。一度も保存していない新規ブックと、保存済みのファイルを保存せずに閉じた場合の両方に対応しています。

何時間もかけて作った表なのに、確認画面で間違えて「保存しない」を押してしまった。閉じたあとに気づいて青ざめた経験はないでしょうか。保存先のフォルダーを開いても、当然どこにも見当たりません。

Excelには、保存していないブックを一時的に残しておく自動回復という機能があります。実際の画面を使いながら、復元する手順と、復元できないときに確認すべき点まで解説します。

目次

保存し忘れたExcelファイルを復元する方法 - 新規ブック

保存し忘れたExcelファイルは、一度も保存していない新規ブックであっても、Excelの自動回復機能から復元できます。作業中のブックを閉じるときに、うっかり「保存しない」を選んでしまった場合はこの手順を試してください。

OneDriveに保存したファイルで自動保存がオンになっている場合は、閉じた時点で保存が済んでいるため、この手順は必要ありません。一度も保存していない新規ブックには自動保存が働かないため、ここでは自動保存がオフの通常の状態を前提に解説します。

  1. Excelを起動し、画面左上の「ファイル」をクリックする
  2. 左側の「情報」をクリックする
  3. 「ブックの管理」をクリックし、「保存されていないブックの回復」をクリックする
  4. 「ファイルを開く」画面で復元したいファイルを選び、「開く」をクリックする
  5. 画面上部の「名前を付けて保存」をクリックして保存する

実際の画面を見ながら詳しく解説していきます。

STEP
Excelの「ファイル」をクリックする

Excelを起動し、画面左上の「ファイル」をクリックしてください。

復元したいファイルとは別のブックからで構いません。

Excelで保存せずに閉じたファイルを復元するために、画面左上のファイルタブをクリックしているスクリーンショット
Excelを起動し、画面左上のファイルをクリックする
STEP
「情報」をクリックする

「ファイル」をクリックするとメニュー画面が表示されます。

左側の「情報」をクリックしてください。

Excelのファイルメニューが表示され、左側のメニューから情報をクリックしているスクリーンショット
左側のメニューから情報をクリックする
STEP
「ブックの管理」から「保存されていないブックの回復」をクリックする

「情報」をクリックすると、ブックの状態を確認する画面が表示されます。「ブックの管理」をクリックしてください。

メニューが開いたら、「保存されていないブックの回復」をクリックしてください。

Excelの情報画面でブックの管理をクリックし、保存されていないブックの回復が表示されたスクリーンショット
ブックの管理から保存されていないブックの回復をクリックする
STEP
復元したいファイルを選んで開く

「保存されていないブックの回復」をクリックすると「ファイルを開く」画面が表示されます。Excelが保存先のフォルダーを自動で開くため、場所を探す必要はありません。

復元したいファイルを選択して「開く」をクリックしてください。

ファイル名は「Book1((Unsaved-3127297207812565751))」のように、うしろに「(Unsaved-」と数字が付いた形になっています。数字はパソコンごとに異なります。更新日時を見て、目的の時間帯のものを選んでください。

ファイルを開く画面で自動回復用のフォルダーが開き、ファイル名にUnsavedと付いた未保存のブックを選択して開くをクリックしているスクリーンショット
Unsavedと付いた未保存のブックを選び、開くをクリックする
STEP
「名前を付けて保存」で保存する

「開く」をクリックするとファイルが開き、画面上部に「復元された未保存のファイル」と表示されます。この状態は読み取り専用で、まだ保存されていません。

「名前を付けて保存」をクリックして、任意の場所に保存してください。

これで保存し忘れたファイルの復元が完了します。

なお復元されるのは最後に自動回復が実行された時点の内容のため、その後に入力した分は含まれません。

保存の操作でつまずいた場合は「「名前を付けて保存」ができない場合の対処法|Word/EXCEL/PowerPoint」を参考にしてください。

復元された未保存のファイルというメッセージバーと名前を付けて保存のボタンが表示され、保存し忘れたブックが読み取り専用で開いたスクリーンショット
名前を付けて保存をクリックしてファイルを保存する

保存済みファイルを保存せずに閉じた場合 - 既存ブック

保存済みのExcelファイルを保存せずに閉じた場合も、閉じる直前の内容を復元できます。一度保存したあとに追記や修正をして、確認画面で「保存しない」を選んでしまった場合が対象です。

OneDriveに保存したファイルで自動保存がオンになっている場合は、編集した内容がその都度保存されているため、この手順は必要ありません。その場合は「バージョン履歴」から以前の状態に戻せます。ここでは自動保存がオフの通常の状態を前提に解説します。

  1. エクスプローラーから復元したいExcelファイルを開く
  2. 画面左上の「ファイル」をクリックする
  3. 左側の「情報」をクリックする
  4. 「ブックの管理」に並ぶ「(日時)(保存しないで終了)」をクリックする
  5. 画面上部の「名前を付けて保存」をクリックして保存する

実際の画面を見ながら詳しく解説していきます。

STEP
復元したいExcelファイルを開く

エクスプローラーから復元したいExcelファイルを開いてください。

新規ブックのときとは入口が違います。保存済みのファイルは、そのファイル自身を開かないと復元候補が表示されません。Excelを起動して「保存されていないブックの回復」を開いても出てこないので注意してください。

エクスプローラーで保存済みのExcelファイルを表示し、保存せずに閉じたブックを開こうとしているスクリーンショット
エクスプローラーから復元したいExcelファイルを開く
STEP
Excelの「ファイル」をクリックする

ファイルが開いたら、画面左上の「ファイル」をクリックしてください。

保存済みのExcelファイルを開いた状態で、画面左上のファイルタブをクリックしているスクリーンショット
開いたファイルの画面左上にあるファイルをクリックする
STEP
「情報」をクリックする

「ファイル」をクリックするとメニュー画面が表示されます。左側の「情報」をクリックしてください。

保存済みファイルのファイルメニューが表示され、左側のメニューから情報をクリックしているスクリーンショット
左側のメニューから情報をクリックする
STEP
「ブックの管理」に並ぶ保存せずに閉じた日時をクリックする

「情報」をクリックすると、「ブックの管理」に「今日 19:16 (保存しないで終了)」のように、保存せずに閉じた日時が表示されます。

復元したい日時をクリックしてください。複数並んでいる場合は、いちばん新しいものを選びます。

Excelの情報画面でブックの管理に保存しないで終了と書かれた日時が並び、復元したい時刻をクリックしているスクリーンショット
保存しないで終了と表示された日時をクリックする
STEP
「名前を付けて保存」で保存する

日時をクリックするとファイルが開き、画面上部に「復元された未保存のファイル」と表示されます。この状態は読み取り専用で、まだ保存されていません。

「名前を付けて保存」をクリックして保存してください。

元のファイルをそのまま残したい場合は、別の名前を付けて保存します。編集した内容で上書きしたい場合は、元のファイルと同じ名前で保存してください。

これで保存せずに閉じたファイルの復元が完了します。

保存済みのファイルを上書きしてしまった場合の戻し方について詳しくは「【Windows11】削除・上書きしたファイルを復元する方法」で解説しています。

保存せずに閉じた編集内容が復元され、復元された未保存のファイルというメッセージバーと名前を付けて保存のボタンが表示されたスクリーンショット
復元された内容を確認し、名前を付けて保存で保存する

保存せずに閉じたブックを復元できない場合に確認すること

保存せずに閉じたブックを復元できない場合は、原因は大きく2つです。手順どおりに操作しても復元候補が表示されなかった場合は、上から順に確認してください。

「自動保存」と「自動回復」は別の機能です。自動保存はOneDrive上のファイルをその都度保存する機能、自動回復はパソコン内に一時的なコピーを残す機能で、復元に使われるのは後者です。

  1. 「ファイル」→「その他」→「オプション」→「保存」を開き、自動回復の設定にチェックが入っているか確認する
  2. ブックを開いてから閉じるまでの時間が、自動回復の間隔(既定は10分)を超えていたか思い出す

設定はどちらも既定でオンのため、実際には2つ目の時間が原因であることが多くあります。

自動回復の設定がオンになっているか

自動回復の設定は、Excelのオプション画面で確認できます。確認するのは2つの項目で、どちらかがオフになっていると、保存せずに閉じたブックは復元できません。

どちらも既定ではオンのため、自分で変更した覚えがなければチェックは入っています。動作を軽くするために自動回復をオフにしていた場合や、会社のパソコンで管理者が設定を変更している場合は、ここが原因です。

  1. Excelを起動し、画面左上の「ファイル」をクリックする
  2. 左下の「その他」をクリックし、「オプション」をクリックする
  3. 「Excelのオプション」画面の左側にある「保存」をクリックする
  4. 「次の間隔で自動回復用データを保存する」と「保存しないで終了する場合、最後に自動回復されたバージョンを残す」にチェックが入っているか確認する

実際の画面を見ながら詳しく解説していきます。

STEP
Excelの「ファイル」をクリックする

Excelを起動し、画面左上の「ファイル」をクリックしてください。

自動回復の設定を確認するために、Excelの画面左上にあるファイルタブをクリックしているスクリーンショット
Excelの画面左上にあるファイルをクリックする
STEP
「その他」から「オプション」をクリックする

「ファイル」をクリックするとメニュー画面が表示されます。左下の「その他」をクリックしてください。

メニューが開いたら、「オプション」をクリックしてください。

Excelのファイルメニューでその他を展開し、表示されたオプションをクリックしているスクリーンショット
その他を展開してオプションをクリックする
STEP
「保存」をクリックする

「オプション」をクリックすると「Excelのオプション」画面が表示されます。左側の「保存」をクリックしてください。

Altキー→Fキー→Tキーの順に押しても「Excelのオプション」を開けます。

Excelのオプション画面が開き、左側のメニューから保存をクリックしているスクリーンショット
Excelのオプション画面で保存をクリックする
STEP
自動回復の設定を確認する

「保存」をクリックすると、ブックの保存に関する設定が表示されます。次の2つにチェックが入っているか確認してください。

  • 次の間隔で自動回復用データを保存する
  • 保存しないで終了する場合、最後に自動回復されたバージョンを残す

この2つは入れ子になっています。上のチェックが外れていると下はグレーアウトして選べないため、上から順に確認してください。どちらも既定ではオンです。

すぐ下の「自動回復用ファイルの場所」が、復元されるファイルの保存先です。隠しファイルを表示した状態でエクスプローラーから開くこともできます。

Excelのオプションの保存画面で、次の間隔で自動回復用データを保存すると保存しないで終了する場合の設定、自動回復用ファイルの場所が表示されたスクリーンショット
自動回復の2つの設定と保存先の場所を確認する

前回の自動回復から時間が経っていないか

自動回復の設定がオンでも、一度も自動回復が実行されていなければ復元できません。自動回復は既定で10分ごとに実行されるため、新規ブックを作って10分経つ前に閉じた場合、復元候補は1件も作られていません。

なお復元用のファイルは、保存せずにブックを閉じた時点で作られます。作業中に保存先のフォルダーを開いても表示されないため、閉じる前に残っているかどうかを確かめることはできません。

「保存されていないブックの回復」を開いても空になるのはこのケースです。設定を疑う前に、作業していた時間を思い出してください。

復元できたものの内容が途中までしかない場合も、原因は同じです。復元されるのは最後に自動回復が実行された時点までなので、そのあとに入力した分は残りません

心配な場合は、STEP4の画面で保存間隔を1分から2分に短くしておくと取りこぼしが減ります。ただし間隔を短くするほど保存処理の頻度が上がるため、大きなブックを扱うときはExcelの動作が重くなることがあります。

Excelで保存せずに閉じたファイルを復元する方法に関するよくある質問と答え

Excelで保存せずに閉じたファイルを復元する方法に関するよくある質問と答えをまとめました。

保存せずに閉じたExcelファイルは復元できますか?

はい、Excelの自動回復機能を使えば復元できる可能性があります。
一度も保存していない新規ブックの場合は、ファイルタブから情報を開き、ブックの管理にある「保存されていないブックの回復」を使います。

一度保存したファイルを保存せずに閉じた場合は、そのファイルを開いてから情報の画面を確認します。
ただし自動回復が一度も実行されていない場合は復元できません。

一度も保存していない新規ブックを復元する手順を教えてください。

Excelを起動し、画面左上のファイルタブをクリックします。
左側のメニューから情報を選び、ブックの管理をクリックして「保存されていないブックの回復」をクリックしてください。
自動回復用のフォルダーが開くので、復元したいファイルを選んで開くをクリックします。
復元したいファイルとは別のブックから操作しても問題ありません。

保存済みのExcelファイルを保存せずに閉じた場合はどこから復元しますか?

復元したいExcelファイル自体を開いてから、ファイルタブの情報を開いてください。
ブックの管理に「今日 19:16(保存しないで終了)」のように、保存せずに閉じた日時が並びます。
復元したい日時をクリックすると、そのときの内容が読み取り専用で開きます。

新規ブックと保存済みファイルで復元の入口が違うのはなぜですか?

保存済みファイルの復元候補は、そのファイルに紐づいて記録されているためです。
一度も保存していない新規ブックには紐づけ先がないため、Excel全体の一覧である「保存されていないブックの回復」から探します。
保存済みファイルを探すつもりで「保存されていないブックの回復」を開いても表示されないので注意してください。

復元したファイルはどうやって保存すればいいですか?

復元したファイルが開くと、画面上部に「復元された未保存のファイル」というメッセージバーが表示されます。
その中にある「名前を付けて保存」をクリックしてください。
この状態はまだ一時保存されているだけなので、保存操作をしないとファイルは残りません。
詳しくは「名前を付けて保存」のショートカットキーをご覧ください。

復元されたファイルが読み取り専用になっているのはなぜですか?

復元されたファイルは、自動回復用に一時的に保存されたコピーだからです。
そのまま編集して上書きすることを防ぐため、読み取り専用の状態で開きます。編集を続けるには「名前を付けて保存」で通常のファイルとして保存してください。

「保存されていないブックの回復」を開いても何も表示されません。

自動回復が一度も実行されていない場合は、一覧が空になります。
自動回復は既定で10分ごとに実行されるため、新規ブックを作って10分経つ前に閉じた場合、復元候補は1件も作られていません。
設定を疑う前に、そのブックで作業していた時間を思い出してください。

復元できた内容が途中までしかありません。

復元されるのは、最後に自動回復が実行された時点の内容だからです。
間隔が既定の10分の場合、最後の実行から閉じるまでに入力した分は残りません。
取りこぼしを減らしたい場合は、Excelのオプションの保存画面で間隔を1分から2分に短くしておくと効果があります。

自動保存と自動回復の違いは何ですか?

保存先と目的が異なります。
自動保存は、OneDriveやSharePointに置いたファイルを編集のたびにクラウド側へ保存する機能です。
自動回復は、パソコン内に一時的なコピーを残す機能で、保存せずに閉じたときの復元に使われるのはこちらです。
詳しくはエクセルの自動保存機能をオフにする方法をご覧ください。

復元用のファイル名はどのような形式ですか?

元のブック名のうしろに「(Unsaved-」と数字が付いた形式になります。
新規ブックであれば「Book1((Unsaved-3127297207812565751))」のような名前です。
数字はパソコンごとに異なるため、名前ではなく更新日時を見て目的の時間帯のものを選んでください。

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  • ハードウェア:Intel(R) Core(TM) Ultra 7 155H (1.40 GHz) / 32GB RAM
  • Excel:Microsoft 365 MSO (バージョン 2605 ビルド 16.0.20026.20010) 64 ビット
  • 最終検証日:2026年8月20日
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この記事を書いた人

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社内SE歴15年以上。現在も社内のPC管理・ネットワーク・サーバー運用から、日常的なトラブル対応、プログラム開発まで幅広く従事しています。
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