【Windows11】ドライブの最適化（デフラグ）を手動で実行する方法｜SSDにも有効

「パソコンの動作が少し遅く感じる…」「HDDのメンテナンスってどうやるんだっけ？」あるいは「SSDにデフラグって必要なの？」――そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

かつてパソコンメンテナンスの定番だった「デフラグ」は、現在のWindows11では「ドライブの最適化」という機能名で提供されています。

この記事では、Windows11で「デフラグ（ドライブの最適化）」を手動で実行する方法を分かりやすく解説します。

「SSDにも有効」とタイトルにある通り、従来のHDD（ハードディスクドライブ）に対する断片化解消とは異なる仕組みで、SSDに対してはTRIMコマンドの実行など、その特性に合わせた別の「最適化」が行われるため、SSDユーザーも必見です。

この記事を読めば、ドライブのメンテナンスについて理解を深め、パソコンをより快適な状態に保つための一歩を踏み出せます。

Windows11でドライブの最適化（デフラグ）を手動で実行する方法

Windows11では「ドライブの最適化」は通常、スケジュールに従って自動的に実行されるため、普段は意識する必要がありません。

しかし、パソコンの動作に違和感がある時や、特定のドライブの状態をすぐに改善したい場合など、必要に応じていつでも手動で実行し、ドライブを分析・最適化（HDDの場合はデフラグ、SSDの場合はTRIMなど）することが可能です。

SSDに対してこのツールで「最適化」を実行すると、WindowsはHDDに対して実行するデフラグではなく、主にTRIM処理（SSDの性能維持に必要な命令）を実行します。
そのため、SSDユーザーも安心してこの「最適化」機能を利用できます。

STEP

「ファイル名を指定して実行」を開き「dfrgui」と入力してEnter

キーボードの Windowsキー+Rキーを同時に押して、「ファイル名を指定して実行」ウィンドウを開いてください。

入力欄にdfrguiと半角英数で入力し、「OK」ボタンをクリックするか Enterキー を押してください。

その他「ファイル名を指定して実行」で使用できるコマンドについては、こちらの「ファイル名を指定して実行で使えるコマンド一覧 - Windows 11 」で詳しく解説していますので、興味のある方はぜひご覧ください。

STEP

最適化したいドライブを選択し、「最適化(O)」ボタンをクリック

Enterキー を押すと「ドライブの最適化」が開きます。

まずはウィンドウ上部の一覧から、最適化したいドライブを選択してください（例:(C:)など）。
ドライブの種類（HDDかSSDか）もここで確認できます。

次に「最適化(O)」ボタンをクリックしてください。

STEP

ドライブの最適化が完了するまで待機する

「最適化(O)」ボタンをクリックすると、選択したドライブに対して、その種類に応じた適切な処理（HDDであればデフラグ、SSDであればTRIMコマンドの送信など）が開始されます。

最適化が完了するまでそのまま待機してください。

大容量のHDDで断片化が進んでいる場合は、数十分から数時間かかることもあります。

完了すると「最後の実行」の日付が更新され、「現在の状態」が「OK」と表示されます。

ドライブの最適化（デフラグ）を実行する前の準備と注意点

Windows 11でドライブの最適化（HDDのデフラグやSSDのTRIMなど）を手動で実行する前に、いくつかの準備と注意点を確認しておくことで、より安全かつ効果的に処理を行うことができます。

以下のポイントを押さえておきましょう。

1. 重要なデータのバックアップを必ず行う
   ドライブの最適化は通常安全な操作ですが、万が一のシステムトラブルや予期せぬエラーに備え、大切なファイルは事前に外部ストレージやOneDrive 等のクラウドなどに必ずバックアップしておきましょう。
2. 不要なファイルやアプリを削除・整理する
   特にHDDのデフラグはディスク上のデータを再配置するため、不要なファイルが少ないほど効率的に、かつ短時間で完了します。
   事前に「ディスククリーンアップ」を実行 したり、使わないアプリをアンインストールしたりしてドライブ内を整理 しておくと良いでしょう。
3. 実行中の他のプログラムは可能な限り終了する
   最適化処理中はディスクへのアクセスが頻繁に発生するため、他のプログラムが動作していると処理時間が長引いたり、PC全体の動作が非常に遅くなったりする可能性があります。
   タスクマネージャーを開き 、可能な限り他のアプリは終了させてから実行するのが望ましいです。
4. 十分な空き容量を確保する（特にHDDの場合）
   HDDのデフラグ処理では、データの整理のためにある程度の作業用空きスペースが必要です。
   一般的にドライブ容量の15%程度の空きがあるとスムーズに進むと言われています。
   極端に空き容量が少ない場合は、まず不要なファイルを削除しましょう。（SSDのTRIM処理の場合は、ここまでの空き容量は通常要求されません。）
5. ACアダプターを接続する（ノートPCの場合）
   HDDのデフラグはドライブの容量や状態によって数時間以上かかることもあります。
   処理中にバッテリー切れを起こすと問題が生じる可能性があるため、ノートPCの場合は必ずACアダプターを接続して電源を確保した状態で実行してください。
6. (推奨) 事前のPC再起動とWindowsアップデートの確認
   より安定した状態で最適化処理を行うために、事前に一度PCを再起動しておくことをお勧めします。
   また、Windowsアップデートを実行 し、システムを最新の状態にしておくことで、予期せぬエラーを避け、より安心して最適化を実行できるでしょう。

これらの準備と注意点を守ることで、ドライブの最適化をより安心して効果的に行うことができます。

ドライブの最適化（デフラグ）の実施状況の確認とオススメスケジュール

Windows11の「ドライブの最適化」は、通常はシステムによって自動的にスケジュールされ実行されますが、その実施状況を自分で確認したり、必要に応じてスケジュールを調整したりすることも可能です。

ここでは、その確認方法と、どのようなスケジュールが推奨されるかについて見ていきましょう。

現在の最適化状況を確認する

まず、「ドライブのデフラグと最適化」ツールを開いてください。
ツールの画面には、パソコンに接続されているドライブの一覧が表示されています。

この一覧では、各ドライブについて以下の情報が確認できます。

• ドライブ: ドライブレター（例:(C:)）とボリューム名が表示されます。
• メディアの種類: そのドライブが「ハードディスクドライブ（HDD）」なのか「ソリッドステートドライブ（SSD）」なのかなどが表示されます。
• 前回の分析または最適化: 前回、分析または最適化が実行された日時が表示されます。
• 現在の状態: 「OK」と表示されていれば問題ありません。「最適化が必要です」などと表示されている場合は、手動での最適化を検討しても良いでしょう。

これらの情報により、各ドライブが適切にメンテナンスされているかどうかが一目で分かります。

スケジュールによる自動最適化の確認と変更

Windows11では、ドライブの最適化は標準で「オン」になっており、通常は「毎週」の頻度で自動的に実行されるようスケジュールされています。この設定は以下の手順で確認・変更が可能です。

STEP

「設定の変更(S)」ボタンをクリック

「ドライブの最適化」ウィンドウ下部にある「設定の変更(S)」ボタンをクリックしてください。

STEP

「最適化スケジュール」の中を変更し、「OK」ボタンをクリックして設定を保存

「設定の変更(S)」ボタンをクリックすると、現在の「最適化のスケジュール」が表示されます。

設定を変更する場合は、「最適化スケジュール」の中を変更し、右下の「OK(O)」ボタンをクリックして設定を保存してください。

Windows11のデフォルト設定である「毎週」の自動最適化がオススメです。
システムがドライブの種類（HDDかSSDか）を自動判別し、HDDにはデフラグを、SSDにはTRIMコマンドの送信といった形で、それぞれに適したメンテナンス処理を行ってくれます。
そのため、特別な理由（例えば、PCの使用時間が非常に短い、特定の時間に負荷をかけたくないなど）がない限り、このスケジュールされた最適化を無効にしたり、頻度を極端に変更したりする必要は通常ありません。

ドライブの最適化（デフラグ）とは？HDDとSSDでの役割・効果の違い

「パソコンの動作が最近ちょっと重い…もしかしてデフラグが必要？」「SSDにもデフラグって意味あるの？」こんな疑問を感じたことはありませんか？
Windows11の「ドライブの最適化」機能 は、こうしたパソコンのメンテナンスに役立ちますが、実はストレージの種類によってその働きが大きく異なります。

デフラグはHDDの速度改善に重要ですが、SSDにはTRIM（トリム）処理が効果的です。
Windows11の「ドライブの最適化」ツールは、ドライブの種類を自動判別してそれぞれに適した最適化を実行するため、特に意識せず安心して利用できます。

ドライブの最適化（デフラグ）の基本

まず、HDDとSSDでは「最適化」の中身が違います。

※1 SSDに対して過度な頻度で伝統的なデフラグ（データの強制的な再配置）を行うと、書き込み回数が増加し、SSDの寿命を縮める可能性があります。
※2 WindowsはSSDに対しても、ファイルシステムの状態を最適に保つために、ごく軽度なデフラグ（実質的にはデータの再配置やファイルシステムの整理）を定期的に行うことがあります。これはSSDの特性と寿命に配慮した動作です。

HDDにおける「デフラグ」（最適化）の詳細

従来型のHDDは、回転する磁気ディスクにデータを記録します。
ファイル操作を繰り返すと、データがディスク上でバラバラ（これをフラグメンテーション＝断片化と言います）になり、読み取りに時間がかかってパソコン全体の処理が遅くなる原因に繋がります。

「デフラグ」（デフラグメントの略）は、この散らかったデータをきれいに整列させ、HDDの読み書き速度を改善する、データ整理のメンテナンス作業です。Windows11は通常、週に1回この作業を自動で行ってくれます。

SSDにおける「最適化」（TRIMコマンド）の詳細

一方、SSDはメモリチップにデータを保存するため、HDDのような断片化はほとんど問題になりません。
そのため、HDDと同じデフラグはSSDには不要で、過度な実行はSSDの寿命に悪影響を与える可能性があります。

SSDに対するWindows11の「最適化」は、主に「TRIM（トリム）コマンド」の送信です。
これは「この場所はもう使わないよ」とSSDに教えることで、SSDが効率よく次の書き込み準備をできるようにする大事な機能です。
TRIMを行わないと、不要なデータを残したまま新たな書き込みが行われるため、同じ場所への無駄な書き込みが増えてSSDに負担がかかります。

もしSSDでTRIMが適切に行われないと、「書き込み増幅（Write Amplification）」という現象が発生しやすくなります。これが続くと、SSDのパフォーマンスが徐々に低下し、結果的にSSDの寿命も短縮される可能性があるため、Windowsがこれも週1回程度、自動で実施してくれます。

fsutil behavior query DisableDeleteNotify

Windows 11の「ドライブの最適化」ツールの適切な動作

Windows 11に標準搭載されている「ドライブのデフラグと最適化」ツールは適切に動作するよう設計されており、パソコンに接続されているドライブがHDDかSSDかを自動的に判別します。

そして、HDDであれば従来通りのデフラグを実行し、SSDであればTRIMコマンドの送信や、必要に応じた軽微なファイルシステムの整理など、そのドライブの特性に合わせた「最適化」処理を自動で行います。

したがって、パソコンの利用者はドライブの種類を過度に意識する必要がなく、「最適化」を実行すればWindowsが判別して対応してくれます。

これが、記事タイトルで「SSDにも有効」と表現している主な理由であり、パソコン利用者にとっての大きな利便性です。

Windows11のドライブの最適化（デフラグ）に関するよくある質問と答え

Windows11のドライブの最適化（デフラグ）機能について、多くの方が疑問に思う点や詳細をFAQ形式でまとめました。基本的な内容から順に確認できますので、知りたい項目からご覧ください。

「デフラグ」や「ドライブの最適化」とは、そもそも何ですか？

これらはストレージ（データ記憶装置）のパフォーマンスを維持・改善するためのメンテナンス作業です。
「デフラグ」は主にHDD（ハードディスクドライブ）のデータ断片化を解消し、「ドライブの最適化」はSSD（ソリッドステートドライブ）にはTRIM（トリム）処理などを行います。

なぜHDD（ハードディスクドライブ）ではデフラグが必要なのですか？

HDDは、ファイルの作成や削除を繰り返すとデータがディスク上でバラバラに記録（断片化）されます。
デフラグは、この断片化したデータを整理整頓することで、ファイルの読み書き速度を改善し、パソコンの動作速度を高めるために行います。

SSD（ソリッドステートドライブ）に、HDDと同じようなデフラグは不要、むしろ有害と聞きましたが本当ですか？

はい、その通りです。SSDはHDDと仕組みが異なり断片化の影響をほとんど受けないため、伝統的なデフラグは不要です。
SSDに過度なデフラグ（データの強制再配置）を行うと、書き込み回数を不必要に増やし、寿命を縮める可能性があります。

Windows11がSSDに対して行う「最適化」とは、主に何ですか？

SSDに対する「最適化」では、主にTRIMコマンド（SSDに不要領域を通知）が送信されます。
これによりSSDは効率的にデータ管理を行えるようになり、パフォーマンスの維持や長寿命化に繋がります。

Windows11の「ドライブの最適化」ツールは、HDDとSSDをどう見分けて処理していますか？

Windows11の「ドライブの最適化とデフラグ」ツールは、ドライブの種類を自動的に判別します。
HDDであればデフラグを、SSDであればTRIMコマンド送信など、それぞれの特性に適したメンテナンス処理を行うので安心です。

「ドライブの最適化とデフラグ」ツールは、Windows 11のどこから開けますか？

「ファイル名を指定して実行」(Win+R)で dfrgui と入力して開けます。
または、タスクバーの検索ボックスに「デフラグ」と入力し、表示される「ドライブのデフラグと最適化」アプリを選択します。

手動で特定のドライブを最適化（デフラグ）する手順を教えてください。

「ドライブの最適化」ツールを開き、一覧から目的のドライブを選択後、「最適化」ボタンをクリックしてください。すると、選択したドライブの種類に応じた処理（HDDならデフラグ、SSDならTRIM等）が開始されます。

「ドライブの最適化」ツールの「分析」ボタンは何のためにあるのですか？ SSDでも使う意味はありますか？

「分析」ボタンは、主にHDDの断片化の度合いを事前にチェックし、最適化が必要か判断するために使います。SSDの場合、分析は通常不要です。（クリック出来ない場合が多いです）

ドライブの最適化は、Windowsが自動で定期的に実行してくれるのですか？ その頻度は？

はい、Windows11ではドライブの最適化は標準で有効になっており、通常は週に1回程度の頻度で自動的に実行されます。
特に何もしなくても、PCは適切なメンテナンスをバックグラウンド（裏で実行）で行っています。

自動最適化のスケジュール（実行頻度や対象ドライブ）は変更できますか？

はい、変更可能です。「ドライブの最適化」ツール画面の「設定の変更(S)」ボタンから、頻度（毎日、毎週、毎月）や最適化の対象とするドライブなどを変更できます。

自動最適化のスケジュールをオフ（無効）にしても大丈夫ですか？

オフにできますが、特別な理由がない限り推奨されません。
特にSSDの場合、TRIM処理が定期的に行われないとパフォーマンス低下や寿命に影響が出る可能性があるため、Windowsの自動メンテナンスに任せるのが基本です。

SSDにとってTRIMコマンドが重要なのはなぜですか？（書き込み増幅とは？）

TRIMコマンドは、SSDに不要なデータ領域を効率的に再利用準備させることで、書き込み速度を維持します。これがないと、SSD内部で余計なデータ移動が増える（データ書込み効率低下）が起こり、性能低下や寿命短縮に繋がることがあります。

WindowsはSSDでも、ごく稀に「デフラグ」のような処理をすると聞きました。

はい、その通りです。
WindowsはSSDのファイルシステムの健全性を維持するため、TRIMとは別に、非常に低い頻度で軽微なデータの再配置（最適化デフラグと呼ばれることも）を行う場合があります。
これはSSDの寿命に配慮した設計の範囲内です。

SSDの状態で「最適化が必要です」と表示されたら、手動で「最適化」すべきですか？

はい、実行して問題ありません。
これはWindowsがTRIMコマンドの送信など、SSDに必要なメンテナンスが必要だと判断したサインです。
「最適化」ボタンを押せば、SSDに適した処理（主にTRIM）が実行されます。

デフラグやドライブの最適化には、通常どのくらいの時間がかかりますか？

HDDのデフラグは、容量や断片化の状況により数十分から数時間以上かかることがあります。
一方、SSDの最適化（主にTRIM）は、通常HDDのデフラグよりもはるかに短時間（数秒～数分程度）で完了します。

ドライブの最適化の実行中に、PCで他の作業をしていても大丈夫ですか？

はい、基本的には他の作業をしながら最適化を実行できます。ただし、HDDのデフラグ中はディスクへの負荷が高まるため、パソコンの動作が一時的に遅く感じられることがあります。

外付けHDDやUSBメモリも、このツールで最適化できますか？また、すべきですか？

はい、Windowsに接続・認識されていれば一覧に表示され、最適化の対象にできます。
外付けHDDであれば定期的なデフラグが有効な場合があります。
USBメモリ（フラッシュメモリ記憶装置）はSSDに近いため、通常は頻繁な最適化は不要です。

Windows標準ツール以外に、市販のデフラグソフトや最適化ソフトを使った方が良いですか？

Windows 11標準の「ドライブの最適化」ツールで十分な機能と性能を持っています。
特別な機能や詳細な制御を求める上級者でなければ、通常は標準ツールで問題ありません。

その他Windows11に関する記事

その他のWindows11に関する記事はこちらです。ぜひご覧ください。