【Windows11】削除・上書きしたファイルを復元する方法

この記事では、Windows11で削除したファイルや上書き保存してしまったファイルを復元する方法を解説します。

ファイルを削除した直後であれば、ごみ箱から復元できる可能性があります。上書き保存してしまったファイルや、ごみ箱に残っていないファイルは、ファイル履歴や「以前のバージョン」から復元できるか確認しましょう。

ただし、ファイル履歴や以前のバージョンは、事前にバックアップが作成されていないと復元候補が表示されない場合があります。この記事では、復元できるケースと復元できない場合の確認ポイントもあわせて紹介します。

ごみ箱から削除したファイルを復元する方法

Windows11で削除したファイルを復元する場合、最初に確認したいのは「ごみ箱」です。削除した直後のファイルであれば、ごみ箱から戻せる可能性があります。

ごみ箱がデスクトップに表示されていない場合は以下の手順でごみ箱を再表示してください。

1. デスクトップの空いている場所を右クリックし、「個人用設定」をクリック
2. 「テーマ」をクリック
3. 「デスクトップアイコンの設定」をクリック
4. 「ごみ箱」にチェックを入れて「OK」をクリック

ごみ箱をデスクトップに表示させる詳しい手順は「【Windows11】ゴミ箱はどこにいった？デスクトップにゴミ箱を復元する方法」でも解説しています。

ファイルの履歴からファイルを復元する方法

Windows11で削除したファイルや上書き保存してしまったファイルは、「ファイル履歴」から復元できる場合があります。

ファイル履歴は、あらかじめ保存されたバックアップから、過去の日時のファイルを表示・復元するための機能です。バックアップが存在する場合、削除前や上書き前の状態に戻せる可能性があります。

ただし、ファイル履歴を使うには、削除・上書きする前にファイル履歴が有効になっている必要があります。事前にバックアップが作成されていない場合は、復元候補が表示されないことがあります。

ファイル履歴をまだ有効にしていない場合は、「Windows11でファイルの履歴（バックアップ）を有効にする方法」をご覧ください。

ファイル履歴からファイルを復元する流れは、以下のとおりです。

1. コントロールパネルを開く
2. 「ファイル履歴」をクリックする
3. 「個人用ファイルの復元」をクリックする
4. 矢印をクリックして復元したい日時を選ぶ
5. 復元したいファイルを選択する
6. 「復元」または「復元場所の選択」からファイルを復元する

ここからは、ファイル履歴からファイルを復元する方法を実際の画面を使って詳しく解説します。

「以前のバージョン」からファイルを復元する方法

「以前のバージョン」は、ファイルを右クリックするだけで過去のバージョンに素早くアクセスできる機能です。コントロールパネルを開かずに操作できるため、上書き保存してしまったファイルをすぐに戻したい場合に便利です。

「以前のバージョン」タブには、ファイルの履歴のバックアップと復元ポイント（システムの保護）の両方が表示されます。ファイルの履歴が有効になっていれば削除したファイルも復元できますが、復元ポイントのみの場合は上書き・変更されたファイルのみが対象となります。

「以前のバージョン」タブに何も表示されない場合は、ファイルの履歴と復元ポイントのいずれも有効になっていない可能性があります。

ファイルの履歴をまだ有効にしていない場合は、「Windows11でファイルの履歴（バックアップ）を有効にする方法」をご覧ください。

「以前のバージョン」からファイルを復元する流れは、以下のとおりです。

1. 復元したいファイル、または元の保存先フォルダーを右クリックする
2. 「プロパティ」を開く
3. 「以前のバージョン」タブを開く
4. 復元したい日時のファイルを選択する
5. 「復元先」をクリックして保存先を選ぶ
6. 指定したフォルダーにファイルが復元されたことを確認する

ここからは、「以前のバージョン」からファイルを復元する方法を実際の画面を使って詳しく解説します。

ファイルが復元できない場合の対処法

ごみ箱、ファイル履歴、以前のバージョンを確認してもファイルが復元できない場合は、バックアップが作成されていない、または別の場所に保存されている可能性があります。

Windows11で削除・上書きしたファイルが復元できない場合は、以下の項目を順番に確認してみましょう。

ごみ箱を経由せずに削除していないか確認する

Shiftキーを押しながら削除した場合や、ごみ箱を経由しない設定になっている場合、ファイルはごみ箱に残りません。ごみ箱に見つからない場合は、完全削除されている可能性があります。ごみ箱を経由せずに削除する設定については、「【Windows11】ごみ箱を経由せずファイルを完全に削除する方法」で解説しています。

ファイル履歴が有効になっていたか確認する

ファイル履歴から復元できない場合は、削除・上書きする前にファイル履歴が有効になっていたか確認してください。ファイル履歴は、事前にバックアップが作成されている場合に使える機能です。削除や上書きの後に有効にしても、過去の状態を復元できるわけではありません。ファイル履歴の有効化については「【Windows11】ファイルの履歴（バックアップ）を有効にする方法」をご覧ください。

システムの保護（復元ポイント）が有効になっていたか確認する

ファイル履歴が有効になっていなかった場合でも、システムの保護が有効になっていれば「以前のバージョン」から上書きしたファイルを復元できる場合があります。ただし、削除したファイルの復元には対応していません。システムの保護の有効化と復元ポイントの作成については、「【Windows11】復元ポイントを作成する方法」をご覧ください。

「以前のバージョン」に復元候補が表示されないか確認する

ファイル履歴の画面で見つからない場合でも、ファイルやフォルダーのプロパティにある「以前のバージョン」から復元候補を確認できる場合があります。対象のファイル、または元の保存先フォルダーを右クリックし、「プロパティ」から「以前のバージョン」タブを開いて確認しましょう。

外付けHDDや共有フォルダーなど別のバックアップ先を確認する

ファイル履歴以外にも、外付けHDD、USBメモリ、NAS、社内の共有フォルダーなどにコピーが残っている場合があります。業務用PCの場合は、社内のバックアップシステムや共有フォルダーに同じファイルが保存されていないか確認しましょう。

今後に備えてファイル履歴を有効にする

ファイル履歴や以前のバージョンに復元候補が表示されない場合は、事前にバックアップが作成されていなかった可能性があります。今後に備えてバックアップを設定したい場合は、「Windows11でファイルの履歴（バックアップ）を有効にする方法」をご覧ください。

復元ソフトや専門業者の利用を検討する

ごみ箱、ファイル履歴、以前のバージョン、OneDrive、別のバックアップ先のいずれにもファイルがない場合は、復元ソフトや専門業者の利用を検討します。重要なファイルの場合は、PCへの新しいファイル保存やアプリのインストールを控え、早めに専門業者へ相談しましょう。

削除・上書きしたファイルの復元に関するよくある質問と答え

削除・上書きしたファイルの復元に関するよくある質問と答えをまとめました。

Windows11でごみ箱から削除したファイルを復元する方法は？

ごみ箱を開き、復元したいファイルを右クリックして「元に戻す」をクリックすると、削除前の保存場所にファイルが戻ります。
ごみ箱がデスクトップに表示されていない場合は、デスクトップを右クリックして「個人用設定」→「テーマ」→「デスクトップアイコンの設定」から「ごみ箱」にチェックを入れて表示させてください。
詳しくはデスクトップにごみ箱を表示する方法をご覧ください。

ごみ箱を確認したがファイルが見つからない場合はどうすればいいですか？

Shiftキーを押しながら削除した場合や、ごみ箱を経由せずに削除する設定になっている場合、ファイルはごみ箱に残りません。
ごみ箱にない場合は、ファイル履歴や「以前のバージョン」から復元できないか確認してください。
いずれにもない場合は、復元ソフトや専門業者の利用を検討します。

ファイルの履歴からファイルを復元する手順を教えてください。

Windowsキー＋Rキーを押して「ファイル名を指定して実行」を開き、「control」と入力してコントロールパネルを起動します。
表示方法を「大きいアイコン(L)」に変更し、「ファイル履歴」→「個人用ファイルの復元」をクリックしてください。
ファイル履歴の画面が開いたら、下部の矢印で復元したい日時を選択し、対象ファイルを選んで歯車アイコンから「復元場所の選択」をクリックして保存先を指定すると復元が始まります。

上書き保存してしまったファイルをファイル履歴から復元できますか？

はい、できます。ファイル履歴が有効になっており、上書き前のバックアップが作成されていれば、コントロールパネルの「個人用ファイルの復元」から過去の日時のバージョンを選んで復元できます。
上書き後にファイル履歴を有効にしても、それ以前の状態には戻せないため注意してください。

ファイルの履歴で「復元」と「復元場所の選択」はどう違いますか？

「復元」を選択すると元の保存場所にファイルが上書きされます。現在のファイルと置き換わるため、元に戻せなくなる場合があります。
「復元場所の選択」を使うと任意のフォルダーに別名で保存できるため、現在のファイルを残したまま過去のバージョンを確認できます。上書きのリスクを避けたい場合は「復元場所の選択」の使用をおすすめします。

「以前のバージョン」タブから復元する方法を教えてください。

エクスプローラーで復元したいファイルを右クリックし、「プロパティ」を選択してください。
プロパティ画面の「以前のバージョン」タブをクリックすると、バックアップされた日時の一覧が表示されます。
復元したい日時のバージョンを選択して「復元先(T)...」をクリックし、保存先フォルダーを指定すれば復元できます。

「以前のバージョン」タブに何も表示されないのはなぜですか？

ファイルの履歴と復元ポイント（システムの保護）のいずれも有効になっていない場合、「以前のバージョン」タブには何も表示されません。
ファイルの履歴を有効にするには外付けドライブやNASが必要です。詳しくはファイルの履歴を有効にする方法をご覧ください。
復元ポイントの作成については復元ポイントを作成する方法をご覧ください。

情シスとして社内PCのファイルが消えたという問い合わせを受けた場合、最初に確認することは何ですか？

まずごみ箱を確認します。削除直後であればごみ箱から復元できる場合があります。
ごみ箱にない場合は、そのPCでファイルの履歴が有効になっているかを確認してください。有効であればコントロールパネルの「個人用ファイルの復元」から復元を試みます。
社内に共有フォルダーやNASなどのバックアップ環境がある場合は、そちらにコピーが残っていないかも並行して確認しましょう。

復元ポイントとファイルの履歴はどう使い分ければいいですか？

ファイルの履歴は個人ファイル（ドキュメント・写真など）の削除・上書きへの備えに使います。外付けドライブやNASへの定期バックアップが前提です。
復元ポイント（システムの保護）はWindowsの設定やシステムファイルの変更に対応するもので、ドライバーのインストール後にWindowsが不安定になった場合などに使います。個人ファイルの復元には対応していません。
詳しくは復元ポイントを作成する方法をご覧ください。

Windows11でファイルを誤って上書きしてしまいました。すぐに試すべき操作は何ですか？

上書き直後であれば、対象のアプリでCtrlキー＋Zキーを押して「元に戻す」を試してください。アプリを閉じていない場合に有効なことがあります。
アプリを閉じた後は、ファイルを右クリックして「プロパティ」→「以前のバージョン」タブを確認します。ファイルの履歴または復元ポイントが有効な場合、上書き前のバージョンが表示されます。