【Windows11】PCが遅いと感じたときの対処法と高速化設定

この記事では、Windows11が遅い・重いと感じたときに試してほしい対処法を解説します。

「Windows11にアップデートしたらパソコンが遅くなった」「複数のアプリを開くと動作がもたつく」「起動に時間がかかるようになった」といったお悩みをお持ちの方はいませんか？設定を見直すだけで動作が改善するケースは少なくありません。

情シスとして社内PCのサポートをしていると、スペック的には問題ないはずのPCが重いという相談を受けることがあります。確認してみると電源モードが「バランス」のまま、スタートアップアプリが増えすぎている、Cドライブの圧縮が有効になっているといった原因が見つかることが多く、設定を変えるだけで体感速度が大きく改善するケースを何度も経験してきました。

この記事では、Windows11が遅いと感じたときに上から順番に試してほしい対処法を、手順付きで詳しく解説します。システムの復元やパソコンの初期化は扱っていないため、気軽に試せる方法ばかりです。

Windows Updateを実行する

Windows Updateを実行することで、Windowsのバグ修正やセキュリティの更新、ドライバーの更新が適用され、動作が改善する場合があります。まず最初に実施してほしい対処法です。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「Windows Update」をクリックする
3. 「更新プログラムの確認」をクリックする
4. 更新プログラムが見つかった場合は「今すぐダウンロードしてインストール」をクリックする

更新プログラムの適用にはディスクの空き容量が必要です。空き容量が少ない場合は、先にディスクの空き容量をWindows標準機能で増やす方法を試してみてください。

詳しい手順や画面の確認方法は以下の記事で解説しています。

Windowsの標準機能を使ってウイルスに感染してるか調べる

ウイルスや悪意のあるソフトウェアがパソコン内に入っていると、どんな設定をしても改善しない可能性があります。早い段階で確認しておきたい対処法です。

スキャン前にWindows Updateを実行して、Windowsを最新の状態にしておくことをおすすめします。定義ファイルが古いと最新のウイルスを検出できない場合があります。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「プライバシーとセキュリティ」をクリックする
3. 「Windowsセキュリティ」→「ウイルスと脅威の防止」をクリックする
4. 「クイックスキャン」をクリックしてスキャンを実行する

詳しい手順や駆除の方法は以下の記事で解説しています。

ドライバーソフトウェアを最新の状態にアップデートする

ドライバーソフトウェアは、パソコンに内蔵されている機器や周辺機器をWindowsと連携させるためのソフトウェアです。最新のドライバーに更新することで、CPUやストレージのパフォーマンスが向上し、動作が改善する場合があります。

Windows Updateでドライバーが自動更新される場合もありますが、メーカー公式サイトから手動で更新する方が最新版を入手できます。Intelの場合の具体的な手順はWindows11でドライバーソフトを最新版に更新する方法（Intel編）で解説しています。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 「Windows Update」→「詳細オプション」→「オプションの更新プログラム」をクリックする
3. 「ドライバー更新プログラム」にチェックを入れ、「ダウンロードしてインストール」をクリックする

詳しい手順は以下の記事で解説しています。

Windowsのシステムファイルを修復する

Windowsのシステムファイルが破損していると、動作が不安定になったり処理が遅くなったりする場合があります。sfc /scannowとDISMコマンドを使うことで、システムファイルの診断から修復まで自動で行えます。

1. スタートメニューの検索バーに「cmd」と入力し、「コマンドプロンプト」を「管理者として実行」する
2. DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth と入力してEnterキーを押し、完了まで待つ
3. sfc /scannow と入力してEnterキーを押し、「検証100%が完了しました。」と表示されるまで待つ

詳しい手順や実行結果の見方は以下の記事で解説しています。

デスクトップの不要なファイルを削除・移動する

デスクトップ上にファイルやショートカットが多いと、Windowsが起動時にそれらをメモリーに読み込むため、パソコン全体の動作が遅くなる原因になります。不要なものは削除か別フォルダーへの移動をおすすめします。

1. デスクトップ上にある不要なショートカット・ファイル・フォルダーを確認する
2. 不要なものは右クリックして「削除」を選択する
3. 残しておきたいが使用頻度が低いものはドキュメントなど別のフォルダーに移動する
4. ごみ箱を右クリックして「ごみ箱を空にする」をクリックする

使用頻度の高いショートカットやファイルは起動時に事前読み込みされることで体感速度が上がるため、そのままにしておくことをおすすめします。

クリップボードの履歴を無効にする

Windows11にはコピーした内容を最大25個まで履歴として保存できる「クリップボードの履歴」機能があります。有効になっているとパソコンのリソースを消費するため、使っていない場合はオフにしておくことをおすすめします。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「システム」をクリックする
3. 「クリップボード」をクリックする
4. 「クリップボードの履歴」のトグルをオフにする

詳しい手順は以下の記事で解説しています。

起動時に立ち上がるスタートアップアプリを無効化する

パソコン起動時に自動で立ち上がるアプリは、起動後もバックグラウンドで動き続けてリソースを消費します。使っていないアプリのスタートアップを無効にすることで、起動速度と全体的な動作が改善する場合があります。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「アプリ」をクリックする
3. 「スタートアップ」をクリックする
4. 不要なアプリのトグルをオフにする

詳しい手順や無効にすべきアプリの目安は以下の記事で解説しています。

ストレージセンサーを有効にして空き容量を確保する

ストレージの空き容量が少なくなると、ファイルの保存やWindowsの動作に影響が出ます。ストレージセンサーを有効にすると、一時ファイルやごみ箱のファイルを自動で削除して空き容量を維持してくれます。

空き容量が残り10%を切っていると通常動作に大きな影響を与える可能性があります。なるべく15%以上を空けておくようにしましょう。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「システム」をクリックする
3. 「ストレージ」をクリックする
4. 「ストレージセンサー」のトグルをオンにする

詳しい手順や設定の目安は以下の記事で解説しています。

不要なアプリをアンインストールする

使わなくなったアプリがインストールされたままになっていると、バックグラウンドで動作してリソースを消費することがあります。不要なアプリを削除することで、パソコンの動作が改善する場合があります。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「アプリ」をクリックする
3. 「インストールされているアプリ」をクリックする
4. 削除したいアプリの右側にある「…」をクリックして「アンインストール」を選択する

詳しい手順は以下の記事で解説しています。

パフォーマンス優先に変更してパソコンの動作を速くする

Windows11にはウィンドウのアニメーションや影などの視覚効果が多数用意されていますが、これらがパソコンへの負荷になる場合があります。視覚効果をパフォーマンス優先に切り替えることで、特に低スペックのPCで動作が改善しやすくなります。

1. スタートメニューの検索バーに「パフォーマンスの調整」と入力して開く
2. 「Windowsのデザインとパフォーマンスの調整」画面で「パフォーマンスを優先する」を選択する
3. 「適用」をクリックする

詳しい手順や個別に設定する方法は以下の記事で解説しています。

バックグラウンドアプリを無効にする

画面に表示されていないアプリでも、バックグラウンドで動作し続けてリソースを消費しているものがあります。不要なアプリのバックグラウンド動作を無効にすることで、パソコンの動作が改善する場合があります。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「アプリ」をクリックする
3. 「インストールされているアプリ」をクリックする
4. 対象アプリの「…」をクリックし、「詳細オプション」を選択する
5. 「バックグラウンドアプリのアクセス許可」を「なし」に変更する

詳しい手順や無効にすべきアプリの目安は以下の記事で解説しています。

位置情報サービスをオフにする

Windows11の位置情報サービスは、GPSや無線LANを使ってパソコンの現在位置を特定する機能です。業務用PCでは必要ないケースがほとんどで、オフにすることでその分のリソースを節約できます。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「プライバシーとセキュリティ」をクリックする
3. 「位置情報」をクリックする
4. 「位置情報サービス」のトグルをオフにする

詳しい手順やアプリごとの設定方法は以下の記事で解説しています。

アプリやWindowsからの通知をオフにする

Windows11のポップアップ通知はアプリやWindowsから頻繁に表示されることがあり、その都度リソースを消費します。不要な通知をオフにすることで、動作が改善する場合があります。

1. Windowsキーを押してスタートメニューを開き、「設定」をクリックする
2. 左側のメニューから「システム」をクリックする
3. 「通知」をクリックする
4. 「通知」のトグルをオフにする（アプリごとに設定する場合は各アプリのトグルを個別に操作する）

詳しい手順やアプリごとの設定方法は以下の記事で解説しています。

ドライブの圧縮を無効にして動作を改善する

Cドライブの圧縮が有効になっていると、ファイルの読み書きのたびに圧縮・解凍の処理が発生してCPUに負荷がかかります。情シスとして社内PCのサポートをしていると、動作が重い原因がドライブの圧縮だったというケースに出くわすことがあります。心当たりがある場合はオフにしてみてください。

圧縮を無効にするとディスクの使用量が増えます。先にストレージセンサーなどで十分な空き容量を確保してから実施してください。

1. Windowsキー＋Eキーを押してエクスプローラーを開き、左側のナビゲーションから「PC」をクリックする
2. 圧縮を無効にしたいドライブを右クリックし、「プロパティ」を選択する
3. 「このドライブを圧縮してディスク領域を空ける(C)」のチェックを外し、「OK」をクリックする
4. 「変更をドライブC:\、サブフォルダーおよびファイルに適用する」にチェックを入れて「OK」→「続行」をクリックし、完了まで待機する

ドライブの圧縮を有効・無効にする方法は以下の記事で解説しています。

仮想メモリを増やしてフリーズや強制終了を防ぐ

物理メモリ（RAM）が不足すると動作が遅くなったりフリーズが起きやすくなります。仮想メモリを増やすことでメモリ不足を補い、改善する場合があります。

仮想メモリを増やすにはディスクの空き容量が必要です。空き容量が足りない場合は、先にディスクの空き容量をWindows標準機能で増やす方法を参考にして空き容量を確保してください。

1. スタートメニューの検索バーに「パフォーマンスの調整」と入力して開く
2. 「詳細設定」タブをクリックし、「仮想メモリ」の「変更」をクリックする
3. 「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外す
4. Cドライブを選択し、「カスタムサイズ」で初期サイズと最大サイズを入力して「設定」をクリックする
5. 「OK」をクリックしてパソコンを再起動する

推奨値の目安や詳しい手順は以下の記事で解説しています。

ブラウザやエクスプローラーの動作が遅い場合

動作が遅いと感じる場面はブラウザやエクスプローラーの操作中が多いのではないでしょうか。アプリごとに原因と対処法が異なるため、該当するものをご覧ください。

Microsoft PC Managerでまとめて最適化する

ここまで紹介した対処法を個別に実施するのが面倒な場合は、Microsoft公式の無料ツール「Microsoft PC Manager」を使う方法もあります。メモリの解放・スタートアップアプリの管理・ストレージのクリーンアップをまとめて行えます。